Higiena jamy ustnej

 

Jak prawidłowo nitkować zęby

"Czy nitkowałeś zęby?" Jest to pytanie, które prawdopodobnie zadawano Ci wiele razy podczas regularnych wizyt u dentysty, i to z dobrych powodów. Nitkowanie jest bardzo ważne dla utrzymania zdrowia jamy ustnej, ponieważ usuwa płytkę nazębną i bakterie, do których nie dociera...

Zobacz więcej
 

Czy kawa jest dobra dla Twoich zębów?

Wszystkiego najlepszego z okazji Narodowego Dnia Kawy! Czy istnieje lepszy sposób na świętowanie Narodowego Dnia Kawy niż przekazanie kilku wspaniałych wiadomości na temat kawy? Ostatnie badania wykazały, że kawa z kofeiną oferuje wiele korzyści dla zdrowia jamy ustnej, w tym mniej...

Zobacz więcej
 

Dlaczego trzeba dbać o dziąsła?

Jeśli jesteś jak większość ludzi, ty trudge przez ruchy twój poranna rutyna podczas gdy twój umysł jest zajęty reeling o dzień agenda. Z przyzwyczajenia, szybko myjesz zęby, nitkujesz (być może) i cieszysz się na myśl o przejściu do następnego zadania. Często nawet nie zauważasz...

Zobacz więcej
 

Co powoduje uszkodzenie szkliwa zębów?

Szkliwo zębów to najtwardsza substancja w ludzkim ciele, stworzona, by wytrzymać dosłowne zużycie w codziennym życiu, kiedy gryziemy, mówimy, zaciskamy zęby i żujemy. Każdego roku szkliwo zużywa się średnio o osiem mikrometrów w stosunku do normalnych czynników, ale istnieje kilka...

Zobacz więcej
 

Co należy, a czego nie należy robić, aby uzyskać hollywoodzki uśmiech

Utrzymanie zdrowego, pięknego uśmiechu jest głównie o tym, jak dbać o swoje zęby. Jeśli chcesz chronić swoje zęby i zachować Hollywood-worthy uśmiech, ważne jest, aby zrobić to, co twój dentysta mówi. Właściwa opieka stomatologiczna jest krytyczna dla zdrowia zębów, dla zdrowia...

Zobacz więcej
 

Zdrowie jamy ustnej dla ogólnego stanu zdrowia

Jeśli jesteś jak większość ludzi, prawdopodobnie myślisz, że szczotkowanie i nitkowanie zębów służy jedynie utrzymaniu zdrowych i pięknych białek. Czy wiesz jednak, że zdrowie Twojej jamy ustnej może mieć wpływ na zdrowie reszty Twojego ciała? Twoje usta są wejściem do Twojego...

Zobacz więcej
 

Jak dieta low-carb wpływa na zdrowie jamy ustnej?

Termin "low carb" oznacza różne rzeczy dla różnych społeczności dietetycznych. Niektórzy wybierają paleo sposób na low carb, skupiając się na diecie bogatej w mięso i pozbawionej jakichkolwiek ziaren, nabiału czy cukru. Zwolennicy Atkinsa, którzy są w fazie "indukcji", decydują się...

Zobacz więcej
 

Przewlekły nieświeży oddech: Czy może być leczony przez dentystę?

Większość ludzi budzi się rano z nieświeżym oddechem. Dzieje się tak, ponieważ produkcja śliny, która wypłukuje bakterie powodujące nieprzyjemny zapach, spowalnia się podczas snu. Wystarczy umyć zęby po przebudzeniu lub zastosować się do tych prostych wskazówek, aby uniknąć...

Zobacz więcej
 

Jak bardzo kwaśna żywność uszkadza szkliwo zębów?

Większość z nas wie, że napoje gazowane są szkodliwe dla naszych zębów, ale czy wiesz, że niektóre owoce mogą być równie szkodliwe? Truskawki, jeżyny, winogrona, granaty oraz galaretki i dżemy owocowe mają wysoki poziom kwasowości. Kwaśne pokarmy nie wyrządzają znacznych szkód...

Zobacz więcej
 

Problemy z zębami: Dlaczego ważne jest, aby natychmiast się nimi zająć?

Wyszczerbiony ząb, bolące dziąsła, nadwrażliwość lub inne rodzaje bólu i dyskomfortu w jamie ustnej to bez wątpienia niedogodności, z którymi trzeba sobie radzić. W nadziei na uniknięcie dodatkowej wizyty u dentysty, możesz myśleć, że dobrze jest poczekać z oceną takich...

Zobacz więcej
 

Czyste usta dla ogólnego zdrowia

Powszechnie wiadomo, że utrzymywanie czystości jamy ustnej jest ważne dla zdrowia jamy ustnej, ale wiele osób nie wie, że zdrowie jamy ustnej jest bezpośrednio związane z ogólnym stanem zdrowia. Wiele problemów zdrowotnych ma swoje źródło w jamie ustnej, a następnie rozprzestrzenia...

Zobacz więcej
 

Związek między zdrowiem jamy ustnej a ogólnym stanem zdrowia

Większość z nich nie zdaje sobie sprawy z silnego związku między zdrowiem jamy ustnej a ogólnym stanem zdrowia. Problemy w jamie ustnej mogą być w rzeczywistości bramą do innych poważnych schorzeń w całym organizmie. Nasze usta są wypełnione różnymi szczepami bakterii. Podczas...

Zobacz więcej
 

Wpływ palenia tytoniu na zdrowie jamy ustnej

Każdy wie, że palenie będzie miało negatywny wpływ na zdrowie fizyczne człowieka. Jednak dla niektórych osób szkody, jakie powoduje ono dla ich zdrowia jamy ustnej, są powszechnie pomijane. Wdychanie ponad 4000 substancji chemicznych, które znajdują się w papierosach, nie tylko sprawia...

Zobacz więcej
 

Wiosenne sprzątanie nie jest tylko dla twojego domu

Ah, wiosna jest w powietrzu. Czas zakwitu kwiatów i próżniaków do buczenia. Ludzie na całym świecie borykają się z ohydnymi zadaniami związanymi z czyszczeniem filtrów, pajęczyną i porządkowaniem półek. Im dłużej trwa sprzątanie, tym bardziej czują się zdeterminowani, by...

Zobacz więcej
 

Najlepsze jedzenie, jakie można zjeść dla zdrowego uśmiechu

Bądźmy szczerzy. Ludzie na ogół nie lubią odwiedzać dentysty. Chyba, że chodzi o zabieg kosmetyczny, który ma na celu wzmocnienie Twoich perełek, nie znam nikogo, kto oczekuje na ogólny zabieg pielęgnacyjny jamy ustnej, taki jak ekstrakcja lub wypełnienie jamy ustnej. Jeśli...

Zobacz więcej
 

Jak leczyć "suche usta"

Ślina jest jednym z najważniejszych elementów w organizmie, nigdy nie przypisuje się jej odpowiedniego uznania za ratowanie życia. Wszyscy potrzebujemy śliny, aby nawilżać i oczyszczać usta, a także pomagać w trawieniu pokarmu. Nasza ślina pomaga również w zapobieganiu infekcjom w...

Zobacz więcej
 

Bakterie jamy ustnej mogą sygnalizować ryzyko wystąpienia raka trzustki

Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, jak ważna dla ich zdrowia jest dbałość o zęby. Ci, którzy nie szczotkują zębów, nie używają nici dentystycznych i regularnie odwiedzają dentystę, zwiększają swoje szanse na rozwój innych poważnych problemów zdrowotnych. Jednym z...

Zobacz więcej
 

Uaktualnione etykiety żywieniowe ujawnią dodane cukry

Chociaż cukier jest jedną z głównych przyczyn rozszerzania się talii i powiększania się ubytków zębowych, pozostaje na jednym z najczęstszych składników przetworzonej żywności. Nawet "dietetyczne jedzenie", takie jak batoniki proteinowe i napoje sportowe oraz "odżywcze" mogą...

Zobacz więcej
 

Jak często powinienem odwiedzać swojego dentystę?

Kolejny rok, kolejne badanie dentystyczne. Przeciętny człowiek co roku siedzi na fotelu dentystycznym. Niektóre osoby mogą jednak nie wiedzieć, że coroczne sprzątanie i badania stomatologiczne mogą nie wystarczyć. Częstotliwość koniecznych wizyt u dentysty będzie się różnić w...

Zobacz więcej
 

Czy jestem podatny na ubytki?

Powszechnie wiadomo, że mycie zębów, codzienne nitkowanie i utrzymywanie higieny jamy ustnej pomaga utrzymać jamę ustną na właściwym poziomie. Jednak wiele osób, mimo dołożenia wszelkich starań, może być w rzeczywistości bardziej podatnych na ubytki niż ci, którzy nie dbają o...

Zobacz więcej
 

3 najważniejsze problemy ze zdrowiem jamy ustnej i sposoby zapobiegania im

Ostatnio bad przeprowadzone przez The Health Policy Institute, oddział badawczy American Dental Association, wykazało, że trzy najważniejsze problemy zdrowotne jamy ustnej, z którymi borykają się obecnie Amerykanie, to suchość w jamie ustnej, trudności z gryzieniem i żuciem oraz ból...

Zobacz więcej
 

Na czym polega skaling i piaskowanie?

Zarówno piaskowanie, jak i skaling zębów są zabiegami stomatologicznymi, które koncentrują się na pozbyciu się kamienia nazębnego, który osadza się w okolicach szyjek zębowych. Piaskowanie jest zwykle uzupełnieniem skalingu. Obie metody uważa się za skuteczny sposób na...

Zobacz więcej
 

Poznaj konsekwencje niewłaściwej higieny jamy ustnej

W naszej jamie ustnej może być obecnych nawet kilkaset gatunków bakterii, a każda z nich jest w stanie wywołać zmiany chorobowe odnoszące się zarówno do samych zębów, jak i do dziąseł. Zdecydowana większość dorosłych Polaków zmaga się zresztą z takimi problemami i choć...

Zobacz więcej